Lopez-Navarro, Brayan

Ponce Health Sciences University


La actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, ello incluye las actividades realizadas al trabajar, jugar, viajar, realizar tareas domésticas y actividades recreativas. La actividad física es de importancia para mantener un estilo de vida saludable, prevenir enfermedades crónicas y fortalecer la capacidad cognitiva que implica: la memoria de trabajo, atención y flexibilidad cognitiva. Estos procesos cognitivos son necesarios para lograr la adquisición adecuada del la educación formal e informal. La adolescencia implica cambios físicos, cognoscitivos y psicosociales. Los cambios más importantes son: velocidad de procesamiento, función ejecutiva, atención selectiva, toma de decisiones, control inhibitorio de respuestas impulsivas y memoria de trabajo. La memoria de trabajo implica la habilidad para registrar, mantener y manipular información visual y auditiva en conciencia que requieren de atención y concentración, así como discriminación visual-auditiva y secuenciación. El objetivo de este estudio es evaluar la relación entre los niveles de actividad física y la memoria de trabajo en un grupo de adolescentes universitarios de Puerto Rico. Participaron 6 adolescentes de 16 a 20 años con edad promedio de 19.50 años (DE = 1.52), reclutados por disponibilidad. Estos contestaron los cuestionarios Physical Activity Questionnaire for Adolescents (PAQ-A) y Escala de Memoria. Utilizando el Statistical Package for Social Sciences (versión 25), estimamos correlaciones Pearson. Encontramos una relación lineal inversa y estadísticamente significativa entre los niveles de actividad física y la memoria de trabajo (r = -.107). Los resultados confirman que los adolescentes tienen niveles bajos de actividad física. Además, conviene examinar si la relación observada con los niveles de actividad física y la memoria de trabajo se replica en muestras de mayor tamaño, pero con una relación directa.

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